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1、(1)仅用于感冒发作引起的发热。边肖没有其他原因引起发烧的相关经验。

(资料图)

2、人体不同，相关保健观念水平不同。这个经验仅供参考。

3、此体验仅适用于体温38.5度的成年人。如果温度高于此，请及时就医。

4、一般情况下，2小时内可退热。

5、如果晚上发烧，要先去看医生，以免不能及时控制病情。可以配合以下方法。

6、从感冒开始就多喝开水。虽然这个时候你可能不想喝水，但是告诉自己，你的免疫细胞正在与疾病作斗争，它们需要水环境。大量的水也能促进废物的及时清除。同时，及时补充高温出汗造成的水分流失。

7、以缓解恢复后的口渴。

8、这个时候你很可能会疲劳、四肢无力、头晕、浮肿，所以不要勉强自己工作。保持健康是关键。睡觉，盖厚被子，帮助身体排汗。出汗时，你的身体也在散热。

9、经常用热水泡脚，或者适当煮一些生姜水泡，直到身体发热。

10、原料：姜片、红糖、葱白胡子、蒜片水煮。驱除体内寒气。

11、(1)温水擦拭全身，尤其是额头、手臂和脚底。

12、用水和酒精擦拭。(可以用白酒代替酒精)擦额头、手、脚就行了。

13、最好是15分钟擦一次，严重时间隔可以缩短。

14、维生素C是一种天然抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可以适当喝一些。可以喝营养品，也可以去药店买。

15、维生素e也需要补充。高温会加速细胞内的氧化，适当的维生素E可以保护细胞。

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