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1、可以吃清火片,要看具体是哪里上火?是肝火旺还是胃热肠热上呼吸道肺热?所以不要看具体情况来对症下药,但是一般可以喝点:金钱草冲剂、玄麦甘桔冲剂、板蓝根冲剂、金银花冲剂等这些都是中成药不会有什么问题。
2、还有一个比较管用的下火的方子就是:腊梅+胖大海+菊花+金银花一起来泡水喝,虽然不好喝但是比较管用,连喝两道就见效了,硬是看的到效果的哦!不防试试。
3、还有就是记得少熬夜,忌食辛辣食物。
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